VISITA IN STUDIO
La prima visita nutrizionale è un incontro importante durante il quale viene elaborato un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze del paziente. Durante la visita, verranno raccolte informazioni dettagliate sullo stato di salute della persona, comprese eventuali patologie pregresse o in corso, allergie o intolleranze alimentari, farmaci assunti, integratori, nonché eventuali trattamenti precedenti (chirurgici, dietetici, ecc.).
Come si svolge la visita?
Durante la visita verrà effettuata una valutazione delle condizioni generali di salute: stile di vita, allergie, regolarità intestinale, regolarità del ciclo, eventuali disturbi etc.
Verranno effettuate le misure antropometriche (misurazione della circonferenza, vita, fianchi,torace) e una bioimpedenziometria (BIA), che permetterà di osservare lo stato di idratazione, la massa grassa e massa magra della persona.Sarà dedicato anche un momento all’esame delle abitudini alimentari attuali del paziente, inclusi orari e frequenza dei pasti, preferenze alimentari, eventuali abitudini scorrette (spuntini fuori orario, abbuffate, ecc.) e livelli di attività fisica.
Insieme, si redigerà una bozza di piano alimentare personalizzato basato sulle informazioni raccolte, che tenga conto delle esigenze nutrizionali specifiche del paziente, delle sue preferenze e delle eventuali difficoltà nel seguire determinati consigli.
Cosa occorre per la consulenza?
- Esami Ematochimici di routine
- Storia clinica (in caso di patologie accertate)
Cosa succede dopo la prima visita?
- verrà consegnato via e-mail entro una settimana dalla visita un piano alimentare PERSONALIZZATO;
- verrà fissata la data di un appuntamento di controllo. In genere avverrà dopo circa 3 settimane, anche se tale lasso temporale può variare in base alle singole esigenze.
Piano alimentare di coppia 💕
Una visita nutrizionale di coppia rappresenta un’opportunità per due persone, che siano partner, amici o familiari, di intraprendere insieme un percorso di miglioramento delle proprie abitudini.
L’obiettivo principale di questo tipo di visita è migliorare la salute alimentare e il benessere della coppia, affrontando le esigenze nutrizionali sia individuali che comuni attraverso una consulenza personalizzata. Durante una visita nutrizionale di coppia, l’obiettivo è aiutare entrambe le persone a raggiungere i propri obiettivi di salute, che possono essere comuni (come la perdita di peso, il miglioramento dell’alimentazione o il rafforzamento delle difese immunitarie) o individuali (ad esempio, una condizione medica che richiede una dieta particolare).
Come si svolge la visita?
La visita inizia con una valutazione approfondita delle abitudini alimentari e dello stile di vita di entrambe le persone. Il nutrizionista esamina la dieta quotidiana, chiedendo ai pazienti di descrivere i pasti consumati durante la settimana, la frequenza dei pasti fuori casa, l’assunzione di snack e bevande, e altre abitudini legate all’alimentazione. Viene inoltre chiesto di condividere eventuali problematiche di salute preesistenti, come intolleranze alimentari, allergie, malattie metaboliche (diabete, colesterolo alto, ecc.) o disturbi alimentari. Questa fase di raccolta dei dati è fondamentale per personalizzare il piano nutrizionale e definire obiettivi realistici.
Il passo successivo consiste nella creazione di un piano alimentare su misura.😉
Questo piano non si limita a prescrivere semplicemente una lista di alimenti da consumare, ma include anche suggerimenti pratici per migliorare la qualità dell’alimentazione quotidiana. Ad esempio, verranno proposte ricette facili da preparare, spuntini salutari e indicazioni su come bilanciare correttamente i macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi). Inoltre, verranno forniti consigli su come fare la spesa in modo intelligente, evitando cibi ad alta densità calorica e privilegiando alimenti freschi e naturali. Un altro aspetto fondamentale è l’aspetto pratico. Il nutrizionista può insegnare alla coppia come pianificare i pasti settimanali in anticipo, preparare il cibo insieme e sfruttare i momenti in cucina come opportunità di condivisione. Questi suggerimenti mirano a ridurre lo stress legato alla preparazione dei pasti e a promuovere una sana routine alimentare che non interferisca con gli impegni quotidiani.
Vantaggi
Una visita nutrizionale di coppia offre numerosi vantaggi rispetto a una visita individuale. Il principale beneficio è la possibilità di lavorare insieme per raggiungere obiettivi comuni, il che favorisce l’impegno reciproco e facilita l’adozione di nuove abitudini alimentari. In un contesto di coppia, le difficoltà e le sfide che si affrontano nel percorso nutrizionale possono essere condivise, e il supporto reciproco diventa un fattore determinante per il successo. Inoltre, avere un piano nutrizionale che si adatta sia alle esigenze individuali che a quelle della coppia contribuisce a mantenere la coesione e la motivazione. In sintesi, la visita nutrizionale di coppia è una scelta ideale per chi desidera migliorare la propria alimentazione e salute in modo condiviso, affrontando insieme le sfide quotidiane e raggiungendo obiettivi di benessere a lungo termine.
CONSULENZA ONLINE
Vista la situazione attuale del Covid-19 e le misure adottate dal governo, è stata data la possibilità ai Biologi Nutrizionisti di effettuare le consulenze on- line.
Il 5 novembre, alla luce della incredibile straordinarietà della situazione legata al grado di diffusione del Covid-19, il Presidente del Consiglio dell’Ordine Nazionale dei Biologi decreta di sospendere i divieti contenuti nel documento approvato con delibera n. 433 del 26 settembre 2019 in tema di svolgimento on-line dell’attività professionale in campo nutrizionale, permettendoci quindi di effettuare le consulenze a distanza.
Come si svolge la consulenza online?
La consulenza a distanza verra' effettuata tramite video chiamata. una volta confermata la prenotazione verrá condiviso il link per accedere al meeting. La seduta avra' una durata di circa un'ora. Durante la visita verrà effettuata una valutazione delle condizioni generali di salute: stile di vita, allergie, regolarità intestinale, regolarità del ciclo, eventuali disturbi etc. Le misure antropometriche verranno prese dal paziente con il mio aiuto.
Cosa occorre per la consulenza online?
- Bilancia
- Metro
- Esami Ematochimici di routine
- Storia clinica (in caso di patologie accertate)
Come si prenota?
La consulenza puo' essere prenotata attraverso e-mail tramite il bottone in basso. La prenotazione verra' confermata alla ricezione del pagamento.
Come avviene il pagamento?
La consulenza deve essere prenotata via email e pagata in anticipo attraverso un bonifico o un sistema di pagamento rapido alternativo (PayPal, carta di credito). All’atto del pagamento verranno chiesti i dati necessari per l’inoltro della ricevuta fiscale.